海抜 2,500 メートル以上の地域には 8,000 万人近くの人が住んでいます。高度が上がると気圧が低下し、酸素分圧が低くなり、急性疾患、特に心血管疾患を誘発しやすくなります。低圧環境で長期間生活すると、人体は循環と組織の恒常性を維持するために右心室肥大などの適応変化を起こします。
人体において「低血圧」と「低酸素」は密接な関係があります。前者は後者につながり、高山病、疲労、過呼吸など、人体に総合的なダメージを与えます。しかし、人類は徐々に高地での生活に適応し、永久最高標高は 5,370 メートルに達します。
血中酸素飽和度は、人体の低酸素状態の重要な指標です。正常値は 95% ～ 100% です。 90％より低い場合は酸素供給が不足していることを意味します。 80%未満の場合、身体に重大なダメージを与えます。標高3,000メートル以上では、血中酸素飽和度の低下により、倦怠感、めまい、判断ミスなどの一連の症状が起こることがあります。
高山病に対しては、呼吸数、心拍数、心拍出量を増加させたり、赤血球やヘモグロビンの生成を徐々に増加させたりするなど、さまざまな対策を講じることができます。ただし、これらの調整では、人々が高地で通常のパフォーマンスを発揮することはできません。
プラトー環境では、ナリグメドフィンガークリップオキシメーターなどの血中酸素モニタリング機器を使用することが非常に必要です。血中酸素飽和度をリアルタイムで監視できます。血中酸素濃度が 90% を下回った場合は、直ちに対策を講じる必要があります。この製品は小型で持ち運びが可能で、医療グレードの監視精度を備えています。高原旅行や長期作業には必須の装備です。
投稿時刻: 2024 年 5 月 7 日
